为舒缓同学们居家学习的焦虑情绪，帮助同学们做好心理调适和学习生活规划，2022年9月20日，经济管理学院于线上举办“我为同学做件事之心理疏导讲座”活动，经济管理学院部分同学参加。

首先，少民与权益工作部张钰阐述了此次活动的目的与意义，并为同学们播放了心理疏导讲座视频，通过观看视频，同学们了解了心理健康的重要性，掌握了心理健康的基本知识；其次，视频引导同学们强化维护心理健康、精神健康的意识，提高识别问题的敏感度，建立主动解决问题的积极心态；最后，同学们纷纷表示，将会正确认识自己存在的心理健康问题，主动调整学习、生活节奏，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情积极投身到今后的学习中。

通过此次讲座，帮助了我院同学们缓解心理压力，增强了同学们的心理素质，丰富了同学们的心理健康知识，体现了我院对于同学们心理健康的重视，同时，此次讲座的开展对维护同学们身心健康及校园安全稳定发挥了重要作用。

撰稿：郑诗荷

摄影：郑诗荷

审核：王 乐